■日記

2005年 〜2005年8月発行 club神遊会報　第13号より抜粋〜 　こんにちは。大鼓の柿原弘和です。 ３月の末に、10年間住んだ大泉学園から石神井公園に帰って来たのですが、この引っ越しを機にタバコを止めました。僕は１日に２箱は吸う、自他ともに認めるヘビースモーカーだったので、皆から「無理だ」「絶対無理だ」と言われましたが、花粉症の時期と重なったのがよかったのか、なんとか３カ月をクリアできました。 　もちろん楽に止められたわけではなく、タバコ自販機の前でボーッと立ち尽したり、便秘気味になったり（タバコが朝のきっかけだったので…）、イライラして覚え物ができなかったりしました。まあこれらのことは、しばらくすると平気になったのですが、よく「禁煙すると太る」と言われるとおりに、61〜2キロ台だった体重が自己最高の65キロを超え始め、年も30代後半なので、「今何とかしないとマズイかも…」と思い、スポーツクラブに入りました。 　始めは続けて通う自信は半々位だったのですが、「ボディパンプ」というプログラムに参加して、すっかりその気になってしまいました。 ボディパンプとは、音楽に合わせてバーベルを持ちながら行うエクササイズで、筋トレと有酸素運動を同時に行えるプログラムなのですが、何だかすごく運動をしている気になり、その日はジムの帰りにターザンを買って帰った程でした。今では週に最低２回ジムに通うことをノルマとし、腕立て＆腹筋が日課になりました。しかし、あくまで目標は身体を引き締めることで、別にマッチョを目指しているわけではないのですが…。 ちなみに４月20日の入会時の体重64.6キロ（少し軽目に出るのか？）、体脂肪率18.1％→６月15日の時点で体重63.9キロ、体脂肪率16.3％。筋肉量は増え、体脂肪量は減り、今のところ順調に成果が出ています。この調子で、目標である体脂肪率10％を目指しトレーニングして行こうと思います。 『１年後の柿原弘和のナイスバディに乞うご期待！？』 2003年 3月8日 ご無沙汰してます、弘和です。 実に一年ぶりの更新です。申し訳ない・・・ この間、色々な人から「更新して下さい」と責められ続けていたのですが、根が筆無精なのと、自分で書いた文章を見るのが何だかこっ恥ずかしいような気がして、こんな事になっていました。反省・・・・。 これからは、頑張って書くようにします。 ところで、４月５日の大鼓ワーク、おかげさまで完売しました。どうも有難う御座いました。チケット買えなかった方、ごめんなさい。 今、どんなことをしようか色々と考えているのですが、なかなかこれが難しいんです。 まず、五流で五人と人数が多いので、一人ずつ何かをするだけで、かなり時間がかかってしまいそうな事です。だいたい、矢来で一度にそんなに沢山、皮を焙じられるんだろうか・・・。 また、大鼓のワークはかなりマニアックなものになってしまいそうなので、それを楽しく見て頂くにはどうすればいいか、ということもあります。例えば、皮の締め方から各流違うのですが、それを見て貰ってどうする？とも思うし、第一時間がかかってしょうがない。 でもとにかく、必ず楽しんで頂ける物にしますので、ご期待下さい！ 2002年 2月10日 はじめまして。 高安流大鼓方の柿原弘和です。 やっと神遊のホームページが立ち上がりました。 皆さん、ちょくちょく遊びに来てくださいね！ 今日は「初めての大鼓教室」の発表会でした。 これは横浜能楽堂の企画で、一般から募集した10人の生徒さんにお稽古を10回して、最後の発表会で舞台の上で打ってもらうというものです。 正直な所、最初は色々と不安もありました。 やはり気楽に参加してもらえる分、どういう気持ちで参加してくれているのかもよく分からないし、もしかしたら太鼓や小鼓のイメージで来た人も居るかもしれない。 能の囃子は本を見ながら舞台に出る事はないので、全部覚えてもらわなければならないから、家で勉強して来てくれないと、とても発表会には間に合わない。 「こんなに大変だとは思わなかった」とか「こんなに痛いなんて」と言ってみんなやめてしまったらどうしよう、などと心配していました。 しかし生徒さん達は予想以上に頑張ってくれて、体調を崩されたりして続けられなくなった方も三人いらっしゃいましたが、残った七人全員、立派に発表会の舞台を勤めてくれました。 ほっとしたのと同時に、皆の頑張りが嬉しかった一日でした。